Kök Kökü Ekstraktı-Beta Karotin Tozu

İnsan orqanizmi beta karotini A vitamininə (retinol) çevirir – beta karotin A vitamininin xəbərçisidir. Sağlam dəri və selikli qişalar, immunitet sistemimiz, yaxşı göz sağlamlığı və görmə qabiliyyəti üçün bizə A vitamini lazımdır. A vitamini yediyimiz qidadan, məsələn, beta karotin vasitəsilə və ya əlavə şəklində əldə edilə bilər.
Beta-karoten sarı və narıncı meyvə və tərəvəzlərə rəng verən bitkilərdə olan bir piqmentdir. O, bədəndə sağlam görmə, dəri və nevroloji funksiyaların qorunmasında mühüm rol oynayan güclü antioksidant olan A vitamininə çevrilir.
A vitamini iki əsas formada olur: aktiv vitamin A və beta-karoten. Aktiv vitamin A retinol adlanır və heyvan mənşəli qidalardan gəlir. Bu əvvəlcədən hazırlanmış A vitamini əvvəlcə vitaminə çevrilməyə ehtiyac qalmadan bədən tərəfindən birbaşa istifadə edilə bilər.
Pro vitamini A karotenoidləri fərqlidir, çünki onlar qəbul edildikdən sonra retinola çevrilməlidirlər. Beta-karoten, əsasən bitkilərdə olan bir növ karotenoid olduğundan, bədən tərəfindən istifadə edilməzdən əvvəl aktiv A vitamininə çevrilməlidir.
Sübutlar göstərir ki, beta-karoten ehtiva edən yüksək antioksidantlı qidalar yemək sağlamlığınız üçün faydalıdır və ciddi xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bununla belə, beta-karoten əlavələrinin istifadəsi ilə bağlı qarışıq araşdırmalar var. Əslində, bəzi tədqiqatlar hətta əlavənin xərçəng və ürək xəstəliyi kimi ciddi sağlamlıq vəziyyəti riskinizi artıra biləcəyini təklif edir.
Buradakı vacib mesaj ondan ibarətdir ki, qidada vitaminlər əldə etməyin faydaları var ki, bunlar mütləq əlavə şəklində baş vermir, buna görə də sağlam, tam qidalar yemək ən yaxşı seçimdir.