Tərkibi dəyişdirmə | N / a |
Cas yox | 73-31-4 |
Kimyəvi düstur | C13H16N2O2 |
Arabaçılıq | Suda həll etmək |
Kateqoriyalar | Əlavələr, kapsullar |
Proqramlar | Bilişsel, iltihab əleyhinə |
Melatonin kapsulları:
Rahat bir gecə yuxusunun açarı
Gecədə yatmaqda çətinlik çəkən bir çox insandan biri olsanız,melatonin kapsullarıAxtardığınız həll ola bilər.
Bu təbii yuxu yardımı illərdir geniş istifadə olunur və yuxu dövrlərini tənzimləmək və rahat yuxu təbliğ etməkdə təhlükəsiz və təsirli olduğu göstərilir.
Melatonin nədir?
Melatonin təbii olaraq beyindəki çanaq bezində istehsal olunan bir hormondur. Yuxu nümunələrini və bədənin daxili saatını tənzimləməkdə həlledici rol oynayır. Melatonin səviyyəsi axşam saatlarında yüksəlir və səhər azalır, bədəni yatmağa vaxt ayırır. Bununla birlikdə, bəzi insanlar yuxuda və ya yuxuda qalmaqda çətinlik çəkə biləcək melatonin səviyyəsinin aşağı olması ola bilər.
Melatonin kapsulları necə işləyir
Melatonin kapsullarında yuxu rejimini tənzimləməyə və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra biləcək bir melatonin sintetik bir forması var. Alındıqda, əlavələr beyində melatoninin təbii artımını, bədənin yuxuya hazırlaşması üçün siqnal verdiyini təqdir edir. Bu, daha asan yuxuya getməyinizə və daha uzun müddət yuxuda qalmağınıza kömək edə bilər, nəticədə daha rahat bir gecə yuxusu ilə nəticələnir.
Melatonin kapsullarının faydaları
Melatonin kapsullarının faydaları yalnız daha yaxşı yuxu təşviq etməkdən kənara çıxır.
Bəzi tədqiqatlar melatoninin kömək edə biləcəyini də göstərdi:
- Jet lag və növbəli iş yuxu pozğunluğu azaltmaq
- İmmunitet sistemini artırın
- aşağı qan təzyiqi
- Əhvalınızı yaxşılaşdırın və depressiya əlamətlərini azaldın
Rəy
Yuxu problemləri ilə mübarizə aparırsınızsa, melatonin kapsulları nəzərdən keçirməyə dəyər ola bilər. Bu təbii əlavəsi yuxu rejimini tənzimləməyə və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, daha çox istirahət və enerjiyə sahibdir. Hər hansı bir əlavədə olduğu kimi, birinci səhiyyə provayderinizlə danışmaq vacibdir, lakin Melatonin kapsulları yaxşı bir gecə yuxusu üçün lazım olan şey ola bilər.
Təhlükəsizlik və dozası
Melatonin kapsulları ümumiyyətlə təhlükəsizdir, ancaq yeni əlavələr almadan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. Müvafiq doziya fərdi ehtiyaclarınızdan və sağlamlıq mülahizələrindən asılı olacaq. Əksər mütəxəssislər yataqdan təxminən 30 dəqiqə əvvəl melatonin almağı tövsiyə edir və 0.3-dən 5-ə qədər milliqramın kiçik dozası ümumiyyətlə kifayətdir.
JustGood Health, dünyanın mükafat istehsalçılarından xammal seçir.
Yaxşı qurulmuş keyfiyyətli idarəetmə sistemimiz var və anbardan istehsal xətlərinə qədər sərt keyfiyyətə nəzarət standartlarını həyata keçiririk.
Laboratoriyadan olan yeni məhsullar üçün inkişaf xidməti geniş miqyaslı istehsala təqdim edirik.
JustGood Health, kapsul, softgel, planşet və saqqız formalarında müxtəlif xüsusi etiketli pəhriz əlavələri təklif edir.