Quercetin 95%

Antioksidan

Quercetin, flavonoid adlanan bir qrup birləşmənin bir qrupuna aid bir piqmentdir. Quercetin təbiətdə tapılan güclü bir antioksidandır. Onun antioksidan tutumu 50 dəfə E vitamini və 20 dəfə C vitaminidir.

Quercetin antioksidant vəiltihablıŞişkinliyi azaltmağa, xərçəng hüceyrələrini öldürməyə, qan şəkərini idarə etməyə və ürək xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Quercetin də geniş antifibotik təsir göstərir.

Quercetin yaxşı ekspektoran, öskürək və astmatik təsir göstərir, xroniki bronxitin müalicəsində uzun müddətli istifadə olunur. Quercetinin tənəffüs sağlamlığına təsiri mucus ifrazı, antiviral, anti-fibroz, antiinflamatuar və digər yollar vasitəsilə həyata keçirilir.

Quercetin ən çox ürək və qan damarlarının şəraiti üçün istifadə olunur və xərçəngin qarşısını almaq üçün. Ayrıca artrit, mesane infeksiyası və diabet üçün də istifadə olunur, lakin bu istifadələrin əksəriyyətini dəstəkləmək üçün güclü elmi dəlil yoxdur.

Diyetdə ən bol antioksidanlardan biridir və xroniki xəstəliklərlə əlaqəli sərbəst radikal ziyanla mübarizə aparmaqda mühüm rol oynayır.

Quercetinpəhrizdə ən çox bol flavonoiddir. Orta bir insanın hər gün müxtəlif qida mənbələri vasitəsilə 10-100 mq istehlak etdiyi təxmin edilir.

Quercetin-də çox olan qidalar soğan, alma, üzüm, giləmeyvə, brokkoli, sitrus meyvələri, albalı, albalı, qəhvə, qırmızı şərab və qapaqlara daxildir.

Quercetin-i yeməkdən düzgün bir şəkildə uda bilmirsinizsə, əlavə əlavələr edə bilərsiniz. Bir pəhriz əlavəsi olaraq da mövcuddurPudra / Gummy və kapsul forması.