Quercetin 95%

Antioksidant

Quercetin flavonoidlər adlanan bitki birləşmələri qrupuna aid bir piqmentdir. Quercetin təbiətdə olan güclü antioksidantdır. Onun antioksidan gücü E vitaminindən 50 dəfə, C vitaminindən 20 dəfə çoxdur.

Quercetin antioksidant vəantiinflamatuarşişkinliyi azaltmağa, xərçəng hüceyrələrini öldürməyə, qan şəkərini idarə etməyə və ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə biləcək təsirlər. Quercetin də geniş antifibrotik təsirə malikdir.

Quercetin yaxşı bəlğəmgətirici, öskürək və astmatik təsir göstərir, uzun müddət xroniki bronxitin müalicəsində istifadə olunur. Quercetinin tənəffüs sağlamlığına təsiri selik ifrazı, antiviral, anti-fibroz, antiinflamatuar və digər yollarla həyata keçirilir.

Quercetin ən çox ürək və qan damarlarının vəziyyəti və xərçəngin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. O, həmçinin artrit, sidik kisəsi infeksiyaları və diabet üçün istifadə olunur, lakin bu istifadələrin əksəriyyətini dəstəkləmək üçün güclü elmi dəlil yoxdur.

O, pəhrizdə ən bol olan antioksidantlardan biridir və vücudunuza xroniki xəstəliklərlə əlaqəli olan sərbəst radikal zərərlə mübarizədə mühüm rol oynayır.

Quercetinpəhrizdə ən bol flavonoiddir. Orta hesabla bir insanın müxtəlif qida mənbələri vasitəsilə gündəlik 10-100 mq istehlak etdiyi təxmin edilir.

Tərkibində adətən quercetin olan qidalara soğan, alma, üzüm, giləmeyvə, brokoli, sitrus meyvələri, albalı, yaşıl çay, qəhvə, qırmızı şərab və kapari daxildir.

Quercetini qidadan düzgün qəbul edə bilmirsinizsə, əlavə əlavələr qəbul edə bilərsiniz. Pəhriz əlavəsi kimi də mövcuddurtoz / saqqızlı və kapsul şəklində.