Vitamin b1

Vitamin b1Və ya Thiamin, sinir sistemində, beyin, əzələlərdə, ürək, mədə və bağırsaqlarda fəsadların qarşısını alır. Ayrıca əzələ və sinir hüceyrələrinə daxil olan və xaricində elektrolitlərin axınında iştirak edir.

Vitamin B1 (Thiamine), istilik müalicəsi zamanı və qələvi bir mühitlə təmasda tez bir zamanda pisləşən suda həll olunan bir vitamindir. Tiamin bədənin ən vacib metabolik proseslərində (protein, yağ və su duzu) iştirak edir. Həzm, ürək-damar və sinir sistemlərinin fəaliyyətini normallaşdırır. Vitamin B1 beyin fəaliyyətini və qan meydana gəlməsini stimullaşdırır və qan dövranı da təsir edir. Tiamin qəbul etmək iştahını yaxşılaşdırır, bağırsaqları və ürək əzələlərini tonlayır.

Bu vitamin hamilə və laktasiya edən analar, idmançılar, fiziki işlə məşğul olan insanlar üçün zəruridir. Ayrıca, ciddi xəstələrdə xəstələrə tiamin və uzunmüddətli bir xəstəlik var, çünki dərman bütün daxili orqanların işini aktivləşdirir və bədənin müdafiəsini bərpa edir. Vitamin B1, yaşlılara xüsusi diqqət yetirir, çünki hər hansı bir vitamin və onların sintezinin funksiyasını mənimsəmək üçün əhəmiyyətli dərəcədə azaldılmış bir qabiliyyətə sahibdir. Tiamine nevrit, polinevrit və periferik iflicin meydana gəlməsinin qarşısını alır. Vitamin B1, sinir xarakterli dəri xəstəlikləri ilə aparmaq tövsiyə olunur. Tiamin əlavə dozaları beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, məlumatları udmaq, depressiyanı aradan qaldırmaq və bir sıra digər psixi xəstəliklərdən qurtulmağa kömək etmək qabiliyyətini artırır.

Tiamin beyin funksiyasını, yaddaşı, diqqəti, düşüncə, öyrənmə qabiliyyətini normallaşdırır, tərbiyənin və əzələlərin böyüməsini artırır, alkoqolun mənfi təsirini artırır, həzm sisteminin mənfi təsirlərini artırır, tonunu aradan qaldırır və ürək əzələsinin tonunu və normal işləməsini artırır.

İnsan bədənində olan Thiamine beyində, toxumalarda, qaraciyərdə karbohidrat metabolizmi təmin edir. Vitamin Coenzyme qondarma "yorğunluq toksinləri" - laktik, piruvik turşusu ilə mübarizə aparır. Onların artıqlığı enerji, həddən artıq iş, canlılığın olmamasına səbəb olur. Karbohidrat metabolizminin mənfi təsiri, beyin hüceyrələrini qidalandıran qlükoza halına gətirərək, karboksilazasını neytrallaşdırır. Yuxarıda göstərilənləri nəzərə alsaq, Thiamin "Pep" vitamini, "nikbinlik" adlandırmaq, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, depressiyanı aradan qaldırır, sinirləri sakitləşdirir və iştahı geri qaytarır.